多吃核桃预防

问题分析：健康指导：对于这种情况，核桃中含维生素b不饱和脂肪酸比较高，对改善神经系统是有好处的，适当吃些核桃对提高记忆力有帮助，对防止老年痴呆有一定作用，但也不能多吃，毕竟含油脂高，多吃也是会造成肥胖血脂高等问题的，一般每天吃3个左右就可以了，多吃对身体不好

问题分析：健康指导：您好，吃核桃预防老年痴呆是中医学中以形补形的说法，现代科学认为核桃中含有较高的不饱和脂肪酸，对于人体脑部的功能具有一定的帮助，但是对于老年痴呆来讲并不是决定性的物质；而且核桃本身能量比较较高，一般建议每天不宜超过25克。

问题分析：你好，这种情况好，对大脑是非常有营养的啊，还有比较丰富的蛋白质，你是可以多吃一点的，当然如果你的血脂稠，你还是应该注意不要吃得过多，麻烦你给我的回复多评价。

问题分析：您好，根据您的描述和目前症状，多吃核桃预防老年痴呆，这个是有科学依据，可以预防老年痴呆和心脑血管疾病。
您好，多吃核桃预防老年痴呆，这个目前有一定科学依据的，一天吃两到三个为宜。可以有益延缓老年人大脑衰老，不会造成血脂稠。希望我的回复能够帮助到您，麻烦您对我的回复进行评价，谢谢。