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该如何改掉这种坏毛病

性别:男

年龄:22岁

常常购买一些女性内衣裤,用于手淫,过后感觉好后悔,真没用
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨先旭 医师 外科 极速问诊
三级甲等 辽宁医学院附属第一医院

问题分析:戒除手淫习惯是必要的,可以吃些补肾功效的食物,多锻炼身体,加强营养,有良好的生活习惯。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:根据您的描述,您喜欢购买女性内衣裤,用于手淫,过后后悔,您的内心有压力。
心理指导:建议您去医院的心理科检查一下。可以找心理咨询师聊聊天。可以使用阳性强化法或厌恶疗法。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

追问:阳性强化法和厌恶疗法能详细的阐述一下吗

回复:阳性强化法是多关注自己好的行为,不好的行为会慢慢减少。厌恶疗法把自己不喜欢的刺激与要改正的事情联系在一起,从而减少不好的行为。

追问:我自己也有很多改正,内裤都改穿平角的,手淫克制到一个月1到2次

回复:您要调节好自己的心态,不要着急,要慢慢来。

追问:对,要很大的信心

回复:生活中要乐观一些。加油!

梁彩霞 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,根据您的情况,您可能是有恋物癖还会进行自慰来满足自己的性欲望,可能是压力太大,焦虑,如果长时间会对身体造成危害。
心理指导:建议您及时减压,放松心情,养成良好的生活卫生习惯,丰富生活,转移注意力,保持良好健康心态。必要时进行心理治疗。

追问:这样的问题小时侯别人误导所致,压力太大

回复:您好,建议您及时减压,放松心情,重塑人生价值观,适当心理治疗也是可以的。

追问:心理治疗,该去医院吗?

回复:您好,心理治疗可以找心理咨询师,他们可以针对您的情况制定相应的治疗方案。

追问:那我接下来怎么做

回复:先确诊,然后听从医生指导治疗,同时平时要注意减压,放松心情,多接触正能量的人事物,积极乐观面对生活。

追问:先到仙岳医院确诊吗?

回复:您好,网站不允许推荐具体医院,自己可以通过别的途径来考察,祝早日康复。

姚尧 心理诊所 极速问诊
淮南卫校附属医院

问题分析:
心理指导:您好,造成你这种不良行为表现的原因跟你的性格特点有关,比如内向自卑,心情压抑,看了不健康的书籍和电影,建议培养一点兴趣爱好来转移注意力,戒除自慰行为,养成良好的生活习惯,心态乐观一点

追问:却有你说的这些症状,但想改掉却改不了

回复:扩大人际交往,去交个女朋友,平时让自己忙起来,制定一点小目标,不要总想着那些色情的东西,自慰多了会肾虚肾亏,还会引起阳痿早泄,弱精,以后生孩子都有问题,及时改正吧,为了将来的美好

追问:已经有3年了,有遗精

回复:长期自慰对身体的危害很大,不要只图一时之快,要有信心一定要戒除,想要自慰的时候一定要立刻转移注意力,暗示鼓励自己不要进行下去

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