性别:女
年龄:38岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,建议你改善睡眠,不会导致心肌梗塞,放松心态。
问题分析:您好,有了小孩后睡眠不足和质量下降还是非常正常的,不用太担心,保持好的心态,可以吃点辅助睡眠的药物如安神补脑液等。希望我的回答能给您带来帮助,也希望您尽快恢复健康!
问题分析:你好,根据你描述的这些情况来看,睡眠质量差,首先要多喝开水,多吃水果多吃青菜,多运动,可以吃敖东牌补血颗粒,注意休息,注意保暖,要以清淡的食物为主,辛辣,刺激,油腻的食物不要吃。