问题分析：注意休息保护肝脏，可以用点药物，饮食上平淡少油就可以。感谢您的信任，我将尽最大努力为您排忧解难，请您对我的服务进行评价，祝您早日康复！
问题分析：您好，建议你可以吃青色的食物可以通达肝气，疏肝、解郁、缓解情绪作用，帮助肝脏排毒。建议可以吃青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好，肝脏排毒不好的话最有效的肝脏排毒的方法，就是多吃水果，多运动，早睡早起，
问题分析：不知道你说的肝排毒怎么不好，如有肝病，平时注意清淡饮食，避免辛辣，油腻高脂饮食，适当运动，不要应用对肝有损伤药物。
问题分析：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点。 肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。除了要戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，还要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。祝你健康！
