颈椎病，腰间盘突出

问题分析：你好，你目前有颈椎病和腰椎间盘突出症，这个都是慢性病，平时一定要多休息，避免长时间看手机或电脑，避免过度劳累，可以贴膏药，做些针灸理疗等治疗，疼痛严重，可以服用赛来昔布或者美洛昔康等药物止痛治疗，目前还需要排除有无膝关节滑膜炎等疾病，可以查个膝关节片子检查看看，祝你健康。

问题分析：颈椎病和腰椎间盘突出都是退行性病变，一般的主要是推荐保守治疗，如果是特别严重压迫神经保守治疗无效就需要手术治疗，手术尽量选择微创治疗。相对来说创伤性小恢复快。平时注意不要久坐不要受凉，局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服中药舒筋活血治疗。慢慢功能锻炼。