性别:女
年龄:21
问题分析:你好,你这种情况这样是正常的,还是要加强康复锻炼,可以用三七等活血化瘀药物改善一下 饮食清淡,希望你状态越来越好。
追问:腿上就是现在正在练力气 抬腿的时候感觉全靠膝盖发力 就会疼痛 这个也是正常的是吧
回复:正常现象,建议你不用担心。
追问:我要怎么练小腿和大腿的力气呢
回复:这种情况可以做深蹲练习。
追问:蹲不下去 膝盖不能完全弯
回复:循序渐进,这个不能心急。