发作性睡眠治疗

问题分析：你这种情况首先学会转移注意力，多运动，多与人交流，让机体运转，必要时可以少量服用兴奋剂以缓解。

问题分析：你这个情况，中药重在调理，可以试试，但要辨证论治，可去当地中医科看看。

问题分析：你好，你说的情况可能与遗传，环境因素，中枢神经病变等导致脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关，建议去医院请医生根据临床用药，并配合中医中药进行治疗，保持心情舒畅，避免过度劳累，忌食高盐高脂食物，忌烟酒，祝健康。