性别：女
年龄：51
问题分析：您好，您这是由于雌激素水平降低后引起的围绝经期综合症，可以用中药调理效果会比较好一些，
问题分析：缺钙会得骨质疏松,多食一些含钙的食物（骨头汤,虾皮,小鱼）,补一些维生素D类的食物（海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉中.另外像脱脂牛奶,鱼肝油,乳酪,坚果和海产品,添加维他命D的营养强化食品）.还要多晒太阳.
