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哺乳期便秘

性别：女

年龄：2个月

孕期便秘现象严重，得用开塞露，喝水，喝蜂蜜水，吃粗粮效果不明显，现在哺乳期，两三天排一次便，而且很费力，对宝宝有影响，请问这种情况我可以吃江中牌乳酸菌素片么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭梅芳 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 涉县中医院

问题分析：您好。这个您可以吃的。调节一下肠胃功能的。这个不影响孩子吃奶的。您不用担心的。

追问：谢谢

回复：不客气的。有问题您随时咨询。

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哺乳期便秘吃奘灵水苏糖不影响宝宝。哺乳期便秘主要是因为产后长期卧床，膳食纤维不足，肠道蠕动缓慢。尤其是产褥期初期，产后，由于腹肌和盆底肌张力较低，容易出现便秘。一般来说，建议孕妇多吃水果蔬菜，早起床，改善肠胃功能，必要时喝酸奶，补充微量元素，多吃粗纤维，有助于改善便秘。如果已经发生便秘，或者便秘比较严重，可以服用泻药，如水果导乐等。
哺乳期便秘便血怎么办
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在哺乳期有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理，有利于身体的恢复。哺乳期的女性因为处于喂奶的阶段，不适合服用药物。在哺乳期有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理，有利于身体的恢复。哺乳期的女性因为处于喂奶的阶段，不适合服用药物。
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平时多吃蔬菜，水果之类的，有利于帮助身体恢复，也可以多喝一点瘦肉粥，吃的太油腻，也会导致便秘，平时可以多吃一些清淡的食物。白开水也可以通便，简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
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有必要适当补充蔬菜和水果等粗纤维食品，并多喝水。哺乳期便秘可能与饮食结构不良有关。此外，当便秘发生时，一些药物可以用来改善症状，养成规律排便的习惯，同时还可以补充一些肠道益生菌。
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多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。大便已秘结，无法排出体外时，可使用药物，待大便软化后就可以排出。
哺乳期便秘吃什么通便快
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开一些润肠通便的中草药或者中成药来吃能够快速的排便，也可以在医生的指导下，用一些直接作用于肛门处的润肠通便类的药物来促进大便的排出。不能把青菜和水果排除其外，因为青菜水果不但营养丰富维生素含量较多，而且有润肠通便的重要作用。而且在哺乳期也要注意水的摄入量。
哺乳期便秘怎么办
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哺乳期的便秘要营养均衡，适当加强运动，每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。与饮食有较大关系，传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主，蔬菜和水果摄入量较少，同时哺乳期缺乏运动，已引起胃肠道蠕动减慢，不利于排便，因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物，包括一些谷类，绿叶蔬菜类和水果。
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哺乳期便秘可以先从饮食上调理，由于女性在生育后出现身体较为虚弱也会增加便秘情况，可以先吃一些粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，也可以使用对应适用的相关药物进行治疗，不必过分担忧。
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哺乳期便秘，不可以服用药物。可以从平时的饮食习惯和生活习惯入手，平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，不要吃辛辣刺激食物，少吃油炸煎烤类食物，多喝热水。可以在每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水或者淡盐水，可以润肠通便。多吃西红柿，香蕉，猕猴桃、地瓜等。
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在哺乳期是需要保证营养需要的，小米汤宝宝也可以服用，还可以预防新生儿黄疸、吐奶、消化不良腹泻等情况。对大人和宝宝都是有益的。另外，需要多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。
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