性别:女
年龄:27岁
问题分析:你好,可以用按摩器缓解眼部疲劳的,这种情况不会造成依赖的。建议放松压力,合理安排 工作与睡眠时间,调整心态,睡不着时不要玩手机,尤其不要关灯玩手机,因为光线刺激会加重失眠。