性别：女
年龄：43
问题分析：雾霾那么严重要是由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集。漂浮在空气中。地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。汽车尾气是主要的污染物排放。出门的话还是能出的，不过在出门以前要注意防尘防沙，出门带好眼镜和口罩、帽子等。
问题分析：雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物
