性别:女
问题分析:晨起犯困,睡眠不够,睡眠增多头疼要注意过度劳累,严重情绪波动及学习工作生活压力大及环境因素异常,也要注意合并睡眠质量差等引起可能,多是功能性疾患,不考虑器质性疾患引起,建议饮食清淡食物,避免进食辛辣刺激食物,戒烟酒,避免饮浓茶咖啡,适量有氧运动,注意情绪稳定,必要时心身医学科医生指导下诊断治疗