有了黑眼圈，困扰我好几年了希望哪位专家给

问题分析：黑眼圈原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。消除掉黑眼圈的方法：意见建议：一、涂蜂蜜法：在 洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

指导意见：你好，你调整好情绪，放松心情，注意休息，不要太劳累，调节饮食，戒烟酒，适当增加活动量，体质好了，性功能就恢复正常了。

困却总是睡不着常考虑是环境因素、躯体因素或心理因素所影响。1.环境因素：如果入睡前，处于一个噪声此起彼伏、光线不够昏暗的环境中，可能会因外界声、光的刺激导致自身难以入睡。此外，新环境的变化也可能让自身难以适应，出现晚上困乏却总是睡不着的情况。2.躯体因素：当机体本身存在疾病时，可能会出现焦虑、狂躁、抑郁等情绪，这些情绪极可能导致人体在应当入睡的时段，精神无法集中，产生困倦感却睡不着。3.心理因素：当出现工作不顺、情感危机等突发状况时，机体心理会受到一定刺激，出现各类情绪，产生应激反应，夜晚困倦却睡不着便是其中之一。针对夜晚睡不着的现象，建议及时调整睡眠环境，稳定自身情绪，保证睡眠质量。必要时，可使用辅助睡眠的产品进行改善。如晚必安酸枣仁油软胶囊，睡前适当使用，在一段时间后便可感受到夜晚入睡速度加快，睡眠质量显著提升的效用，能够有效改善夜晚困倦但是睡不着的情况。

问题分析：你好 黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；意见建议：缺乏体育锻炼和体力劳动，使 血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；夜生活过度；先天遗传。平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物

问题分析：这样的情况多数都是气血虚弱导致的，可服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗。 ’。。意见建议：治疗期间记得不要吃洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

指导意见：您好，黑眼圈的原因：睡眠不足，熬夜，肾虚，性生活过度，建议你晚上不要喝太多水，保持睡眠质量，多吃红枣，莲子，性生活适度。

病情分析： 有黑眼圈首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。意见建议：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

指导意见：黑眼圈儿主要是由于眼眶周围的血液循环流动慢导致的，组织的代谢产物在皮下堆积引起的黑眼圈儿。像这样的情况，首先要保持良好的心情，减少用眼的时间。绝对避免眼睛疲劳，你上几点，保持良好的心情最重要，对改善黑眼圈儿。 效果最好，如果通过以上的早段还不行的话可以到医院去开中药调理效果是不错的。

指导意见：你好 首先建议还是去眼科做一个全面的检查，这个现在还是可以服用消炎药物，同时可以用菊花来熏洗 眼睛的，这个最好还 是先检查后治疗

问题分析：多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：意见建议：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种