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补精填髓 的

可以用羊肾 红枣 花生米 人参 蒸吃吗
想补元气 补精 填髓
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刘小民 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 中北大学医院

问题分析：羊肾、红枣、花生米、人参，这四种东西蒸熟了来吃，的确可以补元气，补精填髓的。

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补骨髓的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
骨髓是人体主要的造血器官，它可以源源不断地制造出各种血细胞，并向外周血中释放，以补充外周血中不断消耗的血细胞数量，以保持血细胞数量的动态平衡，所以骨髓需要大量的造血物质。常用的改善骨髓造血功能的食物有猪血、猪肝、紫菜、羊血、黑木耳、大枣、香菇等。
老公吃什么补精
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果想要补充精子，可以适当补锌，对于补精是很好的，锌是微量元素的一种，平时一般摄入的比较少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。在饮食上可以选择含锌丰富的食物牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类，大白菜、黄豆、白萝卜等。如果比较严重，也可以吃点药物调理一下。
人的骨髓怎么补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
以髓补髓，是一种比较好的补充人体骨髓的一种方式，即可以食用一些髓类的食品来补充人体的骨髓，或者多食用一些含铁质丰富的食物，比如菠菜、芹菜、油菜、海蜇等，同时也可以增加每天蛋白质的摄入，如鸡蛋、奶等。
怎么治肾精亏损补肾填精
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果说现在主要是有一些肾虚的话，那么这种，要看你是肾阴虚还是肾阳虚，如果说是肾精不足的话，那么这种属于是阴虚为主，尽量避免熬夜，休息为主，尽量避免受凉，平时注意尽量不要频繁手淫或房事，不要经常的熬夜。
备孕期间准爸爸吃什么补精
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
处于备孕期的男性，饮食上要多增加水果蔬菜的摄入，因为一些水果蔬菜里面含有比较丰富的锌元素，锌元素是精子生存所必需的。还要多吃牛奶、鱼虾类、鸡蛋、瘦肉、牛肉等高蛋白的食物，也可以促进精子的生成和成熟。
补精吃什么食物最快
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
精子的产生及成熟所需要的微量元素以锌为主，故多食富含锌的食物有助于提高精子的质量。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎最多，可以多吃；鳄梨、奇异果、提子、木瓜、柠檬、芦荟等，同时患者们也要放松心情，顺其自然，不要过于紧张。
补肾填精丸效果怎么样
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
补肾填精丸效果是相当不错的，可以用来补气养血，对于男性的肾气不足或者是气血枯萎，这种情况下用补肾填精丸，调节的效果是非常明确的，并且补肾填精丸也可以用来湿肾壮阳，如果男性肾虚阳痿了，那么用这种药物缓解的效果也是相当不错的，也能够调节人肾衰竭，并且还能缓解肾虚所引起来的腰膝无力，在补肾过程中，起到填精的作用，提高男人的精子质量。
补肾填精丸有什么作用
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
补肾填精丸是一种纯中药的产品，能够有效的改善人体内雄性激素的分泌，全面的调节人体内肾细胞代谢的活力。能有效的促使人体内的精气的恢复，能够有效的改善男性朋友的腰膝酸软，精神疲倦的症状。
吃什么东西补精
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃一些蛋白质是可以补精的。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
吃什么能壮阳补精
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，吃虾、鸡蛋、泥鳅等能壮阳补精，具体内容如下：1.虾：虾有助于改善患者体虚的情况，有助于为患者补肾壮阳，改善气短、乏力等症状，因此，适量吃虾能壮阳补精。2.鸡蛋：鸡蛋含有大量的蛋白质，能够为患者提供身体所需要的多种营养元素，有助于改善性功能减退的情况，因此，适量吃鸡蛋能壮阳补精。3.泥鳅：泥鳅含有大量的蛋白质、维生素、糖分等营养元素，有助于补中益气、养肾生津，有促进精子生成的功效与作用，因此，适量吃泥鳅能壮阳补精。
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