你好 我奶奶 三高 她吃哪几种水果好呢

问题分析：你好！
一般水果或多或少的都会含有一些糖分，建议少吃水果，多吃蔬菜。
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
针对高血脂来说要少食用 淀粉类、动物脂肪和内脏、油炸食品。

问题分析：您好，平时注意不能多摄入盐分高的食物，比如腌制的食品，腌黄瓜，酱菜等那会使得血管更脆，血管壁更厚，还有不能食用油脂过多的食物，油炸的，油煎的食物，还有肥腻的肥肉。所有的蔬菜瓜果都是首选，山楂芹菜可降血压，蘑菇防癌又软化血管，鱼类禽类比较好，深海鱼油能软化血管，取出血管里的垃圾，好的红酒也是可以降三高，少喝长寿又延年。适当的锻炼也会使老人年轻长寿。

问题分析：你好,你奶奶的情况应该选择含糖量低的水果种类为好,有:柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。但这些水果中还含有葡萄糖、蔗糖等,一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食。