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是否是体内有湿气导致以及解决办法

性别：女

年龄：18岁

在高中就有这个现象，我穿的衣服很容易起霉，但是每次我都是按时洗且洗干净的。我睡的床每次睡久了就会有人形的水印一样的东西，然后那片区域就会长霉，但是我的床不存在有怄水汽在里面的情况出现。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郑才峰 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 江西医学高等专科学校第一附属医院

问题分析：你好，根据你的情况，容易起霉，那可能是生活环境潮湿，平时没有晒太阳及自身易出汗引起可能，建议你平时勤晒衣服，注意个人卫生，不熬夜。

追问：恩，好的谢谢。

刘风树 医师 内科 极速问诊
二级甲等 河北省威县人民医院

问题分析：你好：可能是皮脂腺分泌旺盛，与个人体质有关，祝你健康。

张文涛 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析：你这种情况应该是出汗太多的缘故，建议看看中医，喝几副中药调理一下。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脸上冒油不是身体内有湿气。是由于脸上皮脂腺分泌旺盛，为了控油洗脸次数过多，刺激脸上皮脂分泌，使出油量会加剧，而且皮肤还会越来越干。早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂，却不能控制脸部油脂的分泌。
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中医科中日友好医院三级甲等
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
生姜泡脚可以去湿气。泡脚能刺激足部的穴道、反射区和经络，促进人体的血液循环，泡脚是很好的除湿方法，但不要出大汗，只要微微出汗最好。出大汗伤阴，风走湿留，微微出汗，风湿具去。
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中医科中日友好医院三级甲等
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体内湿气重喝什么好
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中医科中日友好医院三级甲等
红豆薏米水起到清热化湿利水的作用，最好的方法是把红豆薏米陈皮茯苓，再加白扁豆合一起坚持每天熬水喝，或者制成粥喝都可以的。同时注意不吃辛辣油腻甜食，不要吃冷饮等。
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体内有湿气的13种表现：全身无力，经常会感觉到疲倦，精力也没有办法集中。大便呈现出稀黏腥臭并且黏稠。头发比较爱出油，面部也是油亮亮的。睡觉的时候爱打呼噜，痰多且咳嗽。感觉到累的时候连说话都懒得说，总是没劲儿的感觉。面色苍白，本身的红润面色消失不见。睡觉的时候会流口水，口臭以及身体有异味。
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中医科中日友好医院三级甲等
想要排除身体里面的湿气，是可以多吃一些薏米红豆粥，薏米红豆粥对去除身体里面的湿气是最有效果的，另外也可以去做桑拿，蒸完桑拿之后拔火罐，这样也能够去除身体里面的湿气，平时不要吃生冷和刺激性的食物。
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