性别:女
年龄:16岁
问题分析:您好,陈旧性损伤没有特别好的办法,热水泡脚,休息,避免剧烈活动,带护踝保护,可以烤电理疗,慢慢恢复,希望我的答复能帮助到你,祝您早日康复!
问题分析:目前的治疗方法最主要的就是休息、避免活动。配合活血化瘀、消炎止痛药物治疗。没有其他更快的方法!