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南瓜子补锌是生吃好还是熟吃好

性别：男

年龄：25岁

南瓜子补锌是生吃好还是熟吃好南瓜子补锌是生吃好还是熟吃好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张传科 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 六安市第四人民医院

问题分析：你好，建议你最好还是熟吃啊。还有建议你最好口服补锌口服液啊

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析：男，25岁，南瓜子有清热解毒杀虫等作用，也有补锌等作用，一般生吃效果会更好，
建议你平日可以适当的多吃生南瓜子，平日注意营养均衡等等。

李婷玉 医师 内科 极速问诊
槐荫区妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好，根据你的情况给予以下分析:南瓜子熟吃比生吃效果好，而且口感也比生吃更为容易接受。但是南瓜子并不是补锌的最佳食物，补锌可以食用动物内脏、海鲜等食物，也可以服用补锌的药物等。祝你健康！

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