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怎样治疗社交恐惧症?

性别:男

年龄:28岁

与人沟通不敢直视他人眼睛时间过长,精神紧张,手发抖,冒汗,心慌,心悸气短,乏力!发病两年了!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
豆菲菲 护师 其他 极速问诊
三级甲等 甘肃省第二人民医院

问题分析:你好,您的这种是心理问题,建议你要找心理咨询师咨询。
补充回复:你好,您的这种是心理问题,建议你要找心理咨询师咨询。

李鹏 三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
二级甲等 沙河市医院

问题分析:
心理指导:你这是社交恐惧症,你要做好本职工作,有了自信你也就会体会到安全感,只有对参加社会活动,通过社交活动你的内心才会成长,不要纠结过去,努力追求未来,做一个人生规划,其实我们对陌生人的关注也就是几秒钟,大胆迈出第一步,你的未来才会精彩,不要让自己胆小而失去了未来,可以进行心理辅导,保持良好的心态,谢谢记得评价啊亲。

林炳艳 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
心理咨询 东海县山左口中学

问题分析:
心理指导:有社交恐惧心理,建议到医院精神科接受检查,根据自己的病情,对症治疗。建议你接受心理咨询治疗使用系统脱敏疗法进行治疗。在生活中,希望你放松心情,培养自信心,多关注自己的优点和特长,经常和自信熟悉开朗的人接触和交往,大胆的去展示自己的特长,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,希望你对自己充满信心积极的配合治疗,早日恢复健康!

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:
心理指导:你好这种情况是一种严重的社交恐惧症的表现,在与人交往过程中,由于自己极度不自信,造成一种紧张的状态,想要克服这种情况需要自己,鼓起勇气,多参加一些集体活动提高自己的社会交往能力和自信心。

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