我在活法网上测的体质:您的体质是:血瘀质 (兼有气虚质,阳虚质,阴虚质,痰湿质,气郁质。倾向湿热质。) 根据你的体质情况,推荐你从血瘀质开始入手,配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。气虚、阴虚和血瘀共存是因为阴虚时间久阳火相对越来越亢盛,一点点的将体里的津液熬炼,消耗,最后浓缩成淤。血液运行的通畅是保障身体健康的重要前提。推荐先从养血、活血、化瘀开始调整你的体质。然后再对应补养虚弱之症。
我特别怕夏天,天气一热、稍稍运动、吃点热气腾腾的东西,这些都很容易使我冒很多的汗,尤其是后背和腋窝处的衣服就湿透了,还有额头、两鬓、人中、胸口也满是汗珠,两个脸颊更是红彤彤的,难看的要死,其它还好,腋窝处要是流了汗就容易有异味,背部的汗好像每次都是凉的。。冬天也很不好过,这两年好像能好点儿,我似乎比别人更怕冷,嘴唇、指甲盖都会发紫,胳膊上、大腿上都是一坨一坨的紫色,手脚冰凉冰凉的。。还有就是自从去年来广东这里上班以后,脸上就长了不少黄色的斑点,还有一些新出的若隐若现啊,最近比较多雨,我的身上更是很容易瘙痒,尤其是脖子偏右边一些的地方好像24小时都很痒。。睡眠质量这么些年一直不好,从来都是失眠多梦,瞌睡少,总感觉精力很差,喜欢打哈欠,不太想说话,经常郁郁寡欢,莫名其妙叹气,左腿上老是有不同地方的淤青,舌头上有齿痕,眼睛有红血丝,皮肤干燥晦暗,两个脸颊有红血丝,头发无光泽,身上肉很松,月经时肚子也不痛,一般4天就完了,量不大,34天一周期吧。。