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骨折现在拄拐,需要怎样锻炼才能恢复的更好

性别:男

年龄:15

骨折,2016.06.06,动了手术,上钢板,现在拄拐不知道怎么锻炼,求您解答,谢谢
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邹强 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 九江市中医医院

问题分析:你好,请问做的是什么部位的手术,有没有最近的片子?

茹嘉 医师 外科 极速问诊
三级甲等 晋城人民医院

问题分析:你好,请问做的是什么部位的手术,有没有最近的片子?

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骨折后怎样才能恢复得快
刘凤岐主任医师
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骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位,同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时,还要进行功能锻炼,例如在治疗后要进行功能锻炼,不然会导致局部的关节活动受到限制,关节的僵硬。另外要注意补充营养,骨折消耗的能量比较大,平时要多吃含蛋白质和高钙的食物,例如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。
骨折后怎样走路锻炼
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骨折后要及时到医院检查,明确骨折的严重程度,然后采取相应的治疗措施。需经过复位、固定治疗,待症状稳定后才能进行功能锻炼,促进骨折区域的恢复,避免肌肉萎缩、粘连等。下肢骨折后一个月左右可以下床活动,但是不能负重。首先可以拄着拐杖慢慢行走,最好是循序渐进,不要过度劳累。如果走路不方便,可以先练习站立,先拄着拐杖练习站立,然后继续走路,这样才能恢复正常。
股骨颈骨折最早多久能拄拐
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股骨颈骨折可拄拐行走的时间还应根据具体情况来定。对于基底部骨折的,通常在术后一个月左右就可拄拐。而对于头下型骨折的,其所需的恢复时间就相对较长,一般需要四到六周左右的时间才可进行不负重的拄拐行走。而到八至十二周左右的时间,才可在意思横指导下进行逐步的拄拐行走负重训练,以避免因负重过早而导致股骨头坏死或骨不愈合等情况的发生。
脚骨折手术后怎样锻炼
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一般情况下,脚骨折手术后,患者要注意卧床休息,在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习,避免肌肉萎缩,同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂,再进行踝关节的屈伸运动,可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节,或者是伸腿勾脚,让肌肉得到锻炼,患者平时还可以多吃营养丰富的食物,有利于后续的恢复。
脚后跟骨折后怎样锻炼
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脚后跟骨折后,患者可以通过以下方式进行锻炼:先用开水烫过再进行功能训练,恢复关节的运动能力和肌肉的强度,这样才能为今后的下床运动作好充分的准备。可以在热水里涂抹一些活血化瘀的中药。做一些简单的运动。可以找家庭成员帮忙,弯曲或伸展踝关节直至有痛感,不要害怕,要有力度,有出汗对身体的恢复有好处。脚踝骨折之后的运动方式有伸腿勾脚、收缩肌肉、抬腿、推拿肌肉等。脚后跟骨折后,建议患者在进行运动之前要等待骨折处有骨痂生长,相对稳定。运动太早会导致骨折的恢复,也有很大的力量会导致骨头脱臼。
脚踝骨折怎样锻炼
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如果脚踝骨折可以采用以下方式进行锻炼:在果脚踝骨折的头两个星期内不要下地运动,可以在床上进行膝关节、跗跖关节、跖趾关节、趾间关节等关节的运动。在3-4个星期内逐步进行踝关节的屈、伸运动。5-6个星期后,逐步起身,扶着病床行走。7-8个星期后,拄着拐杖慢慢地在房间里走路。在9-12个星期的时候,可以慢慢的去楼道内拄着拐杖走路。12个星期之后进行了放弃拐杖的步行训练。
脸骨折多久才能恢复
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如骨折不是很严重的话,3个月就能康复,建议病人2个月后适当和医生一起配戴护具以避免骨头成为畸形,并建议病人把头抬起来让血流流通。早期,可适当食用些动物内脏及鱼汤、骨汤之类营养丰富食品,晚期可适当补充钙、维生素、蛋白质。建议病人保持心情舒畅、积极配合医生治疗、洗脸时轻揉。平时加强对患处的保养,避免感染。
腰骨折了多久才能恢复
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通常来说,腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生,一般来说,腰骨折了绝对卧床两月以上才能恢复,但具体的时间也不相同,平时要注意饮食,多出富含钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等,也要多吃新鲜的蔬菜和水果。此外,患者平时要注意休息。
膑骨骨折如何恢复锻炼
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对于髌骨骨折,应根据骨折位置的不同,采取外科或石膏内固定的方法进行治疗。对于膝关节的屈伸运动,可以进行膝关节的屈伸运动,同时进行踝关节和髋关节的运动,这样的话,患者就可以用双手支撑着患肢免负重走路了。下肢水肿是在初期发生的,一般需要将患肢抬起,这样才能减轻水肿。保守的话,可以先做好石膏或支架的外固定6个星期,然后进行膝关节的屈伸运动,可以在病床上坐下,然后在健腿的帮助下按压患者的膝盖,然后慢慢的将膝盖弯曲到90度,然后屈髋,用两只手抓住大腿,膝盖弯曲,让膝盖弯曲,大约100度,然后再做两个抱膝的屈膝动作,慢慢恢复到正常的角度。可以用脚后跟垫,膝盖放沙包下压来进行膝关节伸直位的运动,一日3-4次,每次10-15次,运动后关节肿胀,可以用冰块来减轻疼痛。对于膝盖的固定,长期使用的膝盖有一定的僵直的危险,要与医生交流,或者是康复医生的帮助。
髌骨骨折怎样锻炼
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髌骨骨折可以通过以下方式来锻炼:因为创伤会损害髌骨的完整性和连续性,导致髌骨骨折,还会造成关节软骨损伤,治疗不当会造成创伤性骨关节炎。髌骨骨折后要做进一步的详细的检查,确定受伤的严重,并确定是否存在外科指征。术后一周可以进行关节的屈伸功能训练。能靠着床沿坐姿,双腿自然下落。如果需要的话,可以让病人的家人做屈膝手术。也可以坐在病床上,用患腿的重量慢慢的向下按压膝盖。
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