吃什么食物可以呢？

问题分析：你好，你这可以多食用一些粗纤维食物，每天补充充足的水分等。

问题分析：您好：根据您介绍情况，建议低糖低盐饮食，不吃含糖过高食物，多吃五谷杂粮，粗纤维食物，适当活动，每天早上空腹喝杯温开水，可以冲洗肠道，有助于排便，养成每天定时排便的习惯。祝健康！

问题分析：建议可食用馒头泡菜汤，或者加些菜泥，鸡蛋糕，血肠粥类，大豆腐等，便秘可适当用开塞露。