青春期叛逆

问题分析：你好，青春期是存在叛逆行为，可能对家长的行为看不惯，多与家长沟通，找到解决问题的好办法。

问题分析：
心理指导：你是抑郁症情绪，你要多和别人交流，不要固步自封，走弱者的道路，妈妈是不是到了更年期，或者遇到什么困难，作为子女要理解和帮助妈妈，帮他走出困境，你也要积极面对一切，进行心理辅导，也可以缓解压力，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：
心理指导：你好，十三岁的你和妈妈出现冲突，这并不是妈妈一个人的错。可能与你们平时缺少沟通交流有关，再加上你正处于青春期，导致出现你们母女现在关系比较紧张。我希望你们母女能坐下来好好交流，沟通一下，只有相互的理解和尊重才能有效减少误会。祝你们幸福快乐。

问题分析：
心理指导：你好，不同的年龄段，每个人有着不同的心理状态，例如少年期，孩子比较关注上学期间是否被错误地对待，青年时间，孩子会为进取而处在不间断的焦虑之中，来自在于升学、社会的压力、就业等，他的个性稳定性较差，故在这些时间中，如果家长对孩子的管教方式或方法不当，就会引起孩子的逆返，从而脾气就会越发的不可收拾，沟通就会越来越少，甚至是无沟通，无交流，形成部分家长口中的不服管。家长要加强对于孩子的关心，对于孩子不要过度的溺爱，要教会孩子自我成长，你也要加强与父母的交流。

问题分析：心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏有效的亲子沟通交流所致。这主要是由于你平时在与你妈相处时缺乏与你妈妈进行有效的亲子沟通交流，使你与你妈妈之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至埋怨，再加上你当前13岁正处于青春发育期阶段，从而容易产生你所叙述的青春逆反心理。
心理指导：因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，多了解青春发育期的生理和心理特点，学会与你妈妈进行有效的亲子沟通交流的方式，增进亲子间的相互信任感，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

问题分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
寻找更多的乐趣。对于轻度抑郁症，这很有用。快乐需要行动，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假来调解生活情趣。如果这些都没意思，你可以做一些以前让自己开心的趣事。

问题分析：抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。