手指甲纹路

问题分析：健康指导：对于您的这种情况的话，可以购买一些钙片服用，其次可以注意多食用含钙丰富的食物，比如说牛奶和豆浆之类的，还应该注意适当的晒太阳，帮助身体对钙的吸收

问题分析：这个问题不一定是缺钙的原因你要首先查查微量元素。

问题分析：您好，指甲纹路可能是缺钙导致，可以口服碳酸钙，维生素D治疗，平时注意休息，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡，注意保暖，避免受凉，多喝些温开水，适量运动，增强体质，祝健康。

问题分析：你好，缺钙的原因一般是吃的食物中含钙量低或吸收不良，及体内流失等。
建议增加钙的摄入量，补钙的同时要补充蛋白质，维生素，多晒太阳，平时饮食宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

问题分析：健康指导：您好:您的指甲表现缺少微量元素，您应该去正规医院的内科做生化检查，确定病情，再选择适当的治疗方案加以治疗，饮食营养清淡，忌草酸.植酸食物的摄入，适当多吃的含钙高的食物，如海产品.豆制品.牛奶.菌类等食物，同时要多晒太阳，祝您身体健康！

问题分析：健康指导：建议吃21金维他和多种微量元素配合吃，同时注意饮食搭配，多吃蔬菜水果和适量干果，肉类以牛羊肉和鱼类为主，尽量少吃大肉

问题分析：健康指导：你好！指甲发软脆性大，考虑营养不良尤其是缺钙引起。可以饮食增加含钙丰富的食物如乳类、虾皮、豆制品等。也可以吃含维生素D的钙片，同时多进行户外运动。如果指甲上有纵纹中医认为由于神经衰弱肝脏藏血不足引起。