出院已半年多，已直在锻炼，感到小腿肚涨

问题分析：活动多了，也可生病同。。活动的太多了，可能超过了你的能力。

问题分析：你好，根据你的描述，这种情况有可能是硝苯地平缓释片，导致出现下肢浮肿，而出现肿胀的现象，因此像这种情况一般没有太大问题，如果确实肿胀的特别不舒服，那么需要考虑换其他药物治疗，方便的话给个评价，谢谢！

问题分析：这位朋友。你好，我看了你的症状，可能是心血管疾病，治疗出院后，现在出现锻炼以后，小腿肚 感觉有点胀，这个应该是正常的，休息以后就好转了，正常人都是这样，
建议，如果是有血压高，可以用硝苯地平片，和丹参，晚上用花椒，开水泡泡脚，睡眠时下肢抬高一点，

问题分析：你这个有可能是因为白天过度活动以后导致的肌肉疲劳的可能性，如果没有其他症状的话，应该没什么大的问题。
或者是可以到医院去，先做一下肌电图检查，如果正常的话，平时注意避免过度活动就行。