性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好!你的这种情况,可能是体质虚弱,缺少活动锻炼,以后勤户外活动锻炼身体,提高增强体质,加强营养饮食,逐渐就能够改善,放心吧,腰酸也是局部肌肉韧带的血液循环不畅,代谢产物堆积而引起的,勤活动锻炼,多热敷按摩以促进血液循环,逐渐就恢复正常了,祝你健康快乐!早日恢复正常!
问题分析:你好,腰酸可能是腰肌劳损及腰椎间盘膨出,肺功能不好的话可以锻炼吹口哨及快走等,中药可以尝试但是效果不一定特别好