怎么吃百合比较好

问题分析：你好，根据你所描述的情况，百合具有止咳润肺的作用，你可以熬粥或者泡水都可以，感冒后是可以服用百合的，鲜百合功效更好。

问题分析：外感风寒是着凉感冒的意思，感冒期间是可以吃百合的，百合鲜品及干的都好，但鲜品剂量大一点。

问题分析：你好，根据病情分析外感风寒是起病比较急，出现发热，鼻涕，头痛，全身乏力，寒战，无汗等不同症状，百合有清肺止咳，清心安神，清热凉血等功效，除了少数人不可以使用，一般没有什么副作用，要遵循医嘱服用，多注意休息，多喝水，忌辛辣刺激的食物，清淡饮食，希望我的建议对你有帮助，请给我评价，祝早日康复，谢谢。