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紧张时就觉的头皮发紧，脖子僵硬该咋办

性别：男

年龄：50

紧张时就觉的头皮发紧，脖子僵硬该咋办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张晓强医师皮肤科极速问诊

河北省衡水市博爱医院

问题分析：紧张焦虑的原因导致这是精神方面的负面影响到生理反应导致颈部肌肉痉挛僵硬这个别人没办法纠正只有自己训练到不紧张或紧张的时候放松别让那些地方痉挛比如转转头深呼吸伸个懒腰

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紧张激动脖子僵硬头抖怎么办

吕志勤主任医师

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紧张、激动、脖子僵硬、头抖可能是神经系统过度紧张造成的，可以通过日常护理进行处理。如果患者出现紧张、激动、脖子僵硬、头抖等症状，通常是因为人体神经系统在紧张的情况下，会出现不和谐的情况，而当人紧张交感神经和副交感神经都处于亢奋的状态，导致身体的各个功能都会受到影响，从而导致工作中出现手脚发抖、手脚肿胀等情况。此时，患者要注意放松情绪，可以适当转移注意力，还可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物对患者上述状态进行控制。

一紧张脖子就僵硬颤抖什么原因

吕志勤主任医师

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一紧张脖子就出现僵硬，可能是由于颈椎病而引起。如果患者存在有颈椎病，在情绪过度紧张和焦虑时，会出现脖子僵硬颤抖的表现。此外，也有部分患者是由于神经过度紧张而引起的肌肉痉挛。当患者出现以上表现时，应该要引起重视，需要配合医生进行检查和治疗，不能耽误病情。在日常生活中，患者需要放松心情，避免有情绪焦虑紧张的情况，可以多去户外走动，可以缓解不良的情绪，也能够增强自身的体质。

紧张激动脖子僵硬头抖怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果紧张激动的时候会出现脖子僵硬、头抖的情况，那对其进行干预是必须的。可以选择抗焦虑药物对患者进行控制，也可以选择改善焦虑作用的新型抗抑郁药对症状进行控制。

怎么缓解紧张导致的身体发麻僵硬

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可以通过放松训练的方式，改善紧张状况。可以应用放松训练，特别是渐进式肌肉放松训练、想象放松训练，早晚各进行一次，可以使身体形成自动化、习惯化的放松模式。当出现紧张的状况时，其自动化、习惯化的放松模式就会启动，起到有效的抗焦虑、抗紧张的作用。

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指导意见：人在情绪紧张的情况下，是可能导致一些躯体的变化的，这个不能说就是疾病，要可能是个体差异，调整好情绪状态，顺其自然，才能帮助的，方便话麻烦给个评价

最近脖子僵硬，特别紧张时脖子僵

蔡贵东主治医师

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问题分析：你好，颈椎轻微有点变直一般是颈椎病的，不是甲亢，当然你也可以查个甲功看看的意见建议：建议你一定要多休息休息的，保持良好的姿势的，避免过度劳累，还可以做些理疗、按摩、和针灸治疗，服用颈复康等药缓解的，祝你健康！

容易紧张手臂会脖子僵硬

杨显实医师

内科昆明医科大学第一附属医院三级甲等

病情分析：首先就要排除是不是精神性的引起的肢体的问题，比如躯体形式障碍等的可能。意见建议：其次要注意器质性的可能，可以做做相关的内分泌的检查，尤其排除锥体外系的疾病的可能。

一紧张头就疼而且脖子僵硬[捂脸]，容...

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指导意见：对于你所说的这样的情况，一般多数由于紧张的状态下呼吸会加快，导致体内二氧化碳呼出过多，二氧化碳，呼出过多的情况下，体内的碱性物质水平会增高，引起呼吸性碱中毒的情况呼吸性碱中毒最容易引起的症状就是肌肉的僵硬。

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问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，引起的原因有颈椎病，颈部肌肉劳损，震颤麻痹等情况的。意见建议：建议平时要注意避免长时间的玩手机或者电脑，适当活动颈部，去理疗科进行推拿针灸，按摩等治疗的。

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