性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,根据你描述的情况,月经期间最好不要做一些剧烈的运动,平时加强身体锻炼,在经期,抵抗能力会有所下降,应该适当的增加自己的休息时间,生活作息要有规律,营养要均衡,心态要保持良好,在饮食上多吃些蛋白质含量高的食物,与此同时要多吃新鲜的蔬菜水果。
问题分析:您好,女性在月经期间身体抵抗力弱,有可能会出现头晕、乏力、头痛、腹部不适等症状;故考虑您的情况与此有关,也可能与减肥有一定的关系;建议您在经期保持外阴清洁,注意休息,避免受凉,加强营养、避免生冷辛辣等刺激性食物,在经期禁止性生活;希望我的回复对您有所帮助。
问题分析:月经期由于出血会有乏力犯困的感觉,经期尽量多休息,不要做剧烈的运动减肥也要采取健康的方式,适当的运动营养也要跟上
问题分析:你好,根据你描述的情况来看,如果减肥是没有过度节食和服用药物导致体重骤然下降,那么在月经期偶尔出现这种易疲劳的症状是比较正常的,你也不要过于紧张,减肥的时候也要注意饮食营养的全面,适当的增加运动量比较好!