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心慌无力失眠

性别:女

年龄:57岁

每天睡觉不足3个小时,心慌,无力,坐车连两个小时就累的,吃饭要歇好一会才能吃,有哮喘
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好!请问这样有多久了呢?心情胃口体重记性兴趣爱好有变化吗?请补充!

张保峰 医师 内科 极速问诊
一级甲等 宁陵县城关回族镇卫生院

问题分析:你好,根据你的描述分析,出现这种情况,考虑可能是心肺功能差,身体虚弱。建议,应及时到医院就诊检查,查明原因,正确治疗,希望以上回答对你有所帮助,请对我的回答给予评价,谢谢!

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焦虑引起的失眠可以通过以下方式缓解:1.采取你认为最舒服的睡姿。有些睡姿可能会影响睡眠质量,比如趴着睡,所以尽量不要用这些睡姿睡觉。建议采用你认为最合适的睡姿,如左侧或右侧卧位,帮助你尽快入睡;2.用一些帮助睡眠的道具来调节身心。压力常常是失眠的原因。宁静的蓝色和绿色可以帮助人们摆脱紧张的心情。如果失眠,可以闭着眼睛想象一些蓝色和绿色的东西,深呼吸或者在卧室摆放新鲜爽口的水果,缓解紧张情绪。也可以睡前做瑜伽,听轻音乐放松,帮助快速入睡。经常焦虑和失眠的患者应在必要时就医,并应用药物帮助他们入睡。
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指导意见:您好,根据你描述的情况,多考虑有可能是由于气血两虚而引起的,建议可以到医院中国了或者是内分泌科就诊治疗,可以服用黄芪精口服液配合当归补血颗粒治疗,另外平时要注意多休息,饮食加强营养,避免过度劳累以及熬夜。
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