脸色发黄该吃什么可以调理

脸色发黄可能与肝功能减弱有关，针对肝功能不佳人群，可选择护肝片以保肝护肝。但在选择护肝片之前，建议先了解自己的身体状况。如果是由肝脏疾病引起的脸色发黄，服用护肝片仅有日常辅助调理作用，针对疾病并无确切疗效，通常需遵循医师建议联合药物治疗。在选择护肝片时，可考虑选择含有水飞蓟宾成分的护肝片，该成分可降低转氨酶水平，辅助调理肝脏，比如汤臣倍健健安适。另外，若明确患有肝脏疾病，如急慢性肝炎、脂肪性肝病等，需遵医嘱选用药物，例如新邦护肝宁片、玉药三七脂肝片等，规范用药可有效改善肝功能，需注意对症用药。除了服用护肝片外，日常需保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需营养，还有助于提高身体抵抗能力。另外，注意戒烟戒酒，以免加重肝细胞受损，进一步影响肝功能。

通常情况下，女性脸色发黄吃一些营养丰富，容易消化的食物比较好。具体情况分析如下：女性脸色发黄，可能与贫血、体质虚弱、缺乏某些维生素、微量元素等因素有关。建议女性可以多吃一些蛋类、奶类、瘦肉类、大枣、莲子、山药、百合、薏米煮粥等食物，一般可以促进人体营养吸收。另外，建议患者多吃易消化的食物，避免影响脾胃的消化以及吸收。

一般情况下，面色蜡黄，是脾虚的表现。一是平时多喝白粥、山药粥、小米粥等，都是滋补脾胃、易于消化和吸收的食物；二是可以服用一些中药，比如山药，莲子，都是补气的，可以服用一些中药。身体虚弱，说话声也很小，说明体内的能量不够，可以服用一些滋阴丹，出现腹部不适时可以服用香砂六君丸，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

病情分析： 您好！脸色发黄一般是贫血及气血不足之人，一般胃肠道的消化吸收能力都较弱，也有的是因为平时饮食太节省、太马虎，从而造成了营养不良。意见建议：但是脸色明显发黄甚至连眼睛的巩膜都是黄的，那就是肝胆有病了，如黄疸型肝炎、胆道梗阻等等。您可以仔细观察下自己的症状的。

问题分析：首先要搞清楚贫血的原因，一般女性多因月经过多所致，当然也有营养不良和熬夜等不良生活习惯所导致的。意见建议：可以做一些贫血的相关检查，如血常规，血清铁，贫血三项等，可以明确原因后针对性治疗，事半功倍。贫血治愈后，保证充足的睡眠，脸色会越来越好看，因为贫血本身就是导致脸色发黄。

问题分析：你好，面色发黄,多由脾虚机体失养,或湿邪内蕴,脾失运化所致.也有人天生就面色发黄.意见建议：建议你保持愉快的心情,天天开心一点,平时吃些蔬菜粗粮和补血的东西,定时排便,少吃垃圾食品和高温高辣的东西.祝健康

指导意见：患者的这种情况常见于体内激素分泌异常或者是贫血导致的病情变化的，同时需要你警惕皮肤色素沉着的情况的，需要你给于相关的检查。

意见建议：你好，脸色发黄有可能是贫血导致的。建议你化验一下血象。可以服用些补血的，如复方阿胶浆等等。

健康指导：你这种情况有可能是有一些营养不良的表现建议你在日常饮食当中要注意食物搭配合理注重食物的多样化多补充一些富含优质蛋白质和维生素的食物不要偏食挑食。

问题分析：你好，根据你的描述，脸黄，注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子,南瓜都可能导致这个现象的,停止后就会好转的.当然还要检查肝胆胰腺是否是有问题啊,当然大量饮酒可能也会导致的意见建议：建议：对于这种情况，长期服用带有黄色素的药物,如阿的平,呋喃类等也可使皮肤变黄,严重者可表现巩膜黄染.