问题分析:心理分析:朋友你好,我非常理解你现在的心情。网瘾多因为家庭生活中,父母不和,长期争吵,或是父母太忙很少有时间陪伴孩子,孩子倍感孤独,没有安全感,还有的孩子是因为自己在生活中经常不受关注,或常受到否定,让自己没有价值和存在感,等等这些都会让孩子焦虑不安,致使出现抑郁、狂躁的情绪,失眠、厌学的现象,于是便把在现实中找不到的东西转移到了网络游戏中,因为在游戏中他们能够充分体现自我的价值,能够找到快乐。
心理指导:你要想戒掉网瘾,那就需要找到致使你沉迷网络的原因,然后有针对的调整和改善,建议你在现实生活中多培养自己的兴趣爱好,多发现自己的优点,多鼓励自己,提升自信,多到户外参加体育活动和一些社交活动,多体验现实生活的乐趣。如果自己调整有困难的话,最好寻求专业心理咨询师的帮助。我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约自己的私人心理医生,我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助,让你尽快走出心灵的困惑。祝健康!