我属于体寒气虚体质，肾阳虚

问题分析：您好，若真属于脾肾阳虚，可以吃这两种药。服用至少半个月才能见效。最好还是找中医专家。

平时不要吃生冷，辛辣的食物，多注意保暖

问题分析：你好这种情况 考虑是肾阳虚 建议医院中医辨证后治疗 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅

问题分析：根据你的情况阳虚症状，阳虚的症状有手脚发凉，发凉的部位过肘和膝，同时还伴有全身怕冷、乏力、面色苍白， 可以服用金匮肾气丸的。姜茶也可以服用的。

问题分析：你好， 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

问题分析：如果您的体质真的属于体寒气虚体质，肾阳虚，脾虚，可以吃这两种药。建议还是让中医专家确诊下。还有少吃寒凉性食物，如瓜果等