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如何让脚腕和脚背消肿

性别:男

年龄:20岁

扭伤了脚,脚腕跟脚背都肿了,扭了脚到现在有一个多星期,都还没消肿。前前后后找了铁打师傅看过,敷药,当时扭到脚的第二天走路都很辛苦很痛,就是敷了药后好多了,但是走路也还是疼,我想问现在要怎样才能消肿!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘小霞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东中医药大学第二附属医院

问题分析:你好,根据你所描述的情况分析你刚扭伤脚时前24到48小时应该冷敷同时制动。但你去没有正确治疗,导致局部渗出多,压迫局部血管神经出现上述表现。
建议你首先休息,不要再活动,可口服中成药跌打丸治疗,同时将跌打丸用75%的氿精化开外敷患处,每24小时换一次,可促进消肿止痛。.

追问:我当时扭到脚是隔了两个多小时才用冰敷

回复:你好,你冰敷要24到48小时,同时制动。否则还会使局部有损伤和渗出,加重肿胀和疼痛。

田宝忠 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 吉林医药学院附属医院

问题分析:必须保证休息,尽量避免行走,抬高患侧肢体,局部热敷后涂抹扶他林软膏对症治疗。

徐志国 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 山东省枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析:你好,根据你的描述建议劳逸结合,避免受凉劳累,外敷活血通络膏,按摩热敷理疗,温水泡脚,口服三七伤药片,云南白药活血化瘀,逐渐会改善恢复,

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