性别:男
年龄:35
问题分析:脚腕肿了冰敷可以快速消肿。可以通过冰敷来促进局部的血管收缩,降低皮下出血的发生。24小时之内尽量避免外用活血化瘀的外用药物,如果在这个时候使用活血化瘀的药物,会导致皮下的毛细血管膨胀,导致血液从原来的血管中流出,淤血会变得更多,痛苦也会更大。24小时后可以适当的使用一些活血化瘀的药物,如果淤血不是很严重的话,可以慢慢的被身体吸收。