每次睡眠只能五小时

问题分析：您好，不知道你为什么会有这种想法？是学习压力太大了吗？你还处于发育期，每天应该睡8个小时左右，睡觉可以使机体得到充分休息与调整，如果身体每天都处于紧张状态，会出现很多疾病，如神经衰弱，抑郁，暴躁等。可以适当的放宽心态，有些紧张和心情是通过睡眠来调节的。希望可以帮助到您！

问题分析：根据病史描述考虑可能是植物神经紊乱、神经衰弱引起的总感觉睡觉浪费时间，不管睡早睡晚只能大概睡五小时，每次睡觉感觉不安的现象。
平时少吃辛辣油腻的食物，睡前不要吃太饱，不要喝浓茶、咖啡，睡前不要做易刺激神经兴奋的事情，避免情绪过度紧张，可以服用安神补脑液+谷维素片治疗。

问题分析：您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是精神紧张引起的，建议你不要紧张，放松心情的同时注意，多参加一些体育锻炼，增强体质，改善睡眠质量。