性别：女
年龄：21岁
问题分析：您的症状就是因为经常低头，侧卧看手机造成的颈肩软组织劳损。
问题分析：你好，结合你的描述有不良的睡觉姿势及长期的低头看手机的情况，多考虑目前有颈椎病且左侧骨关节及肌肉劳损的情况。建议做个颈椎MRI及拍下左侧肩关节的片子，进一步排除是否有骨折的情况，如无，可以积极的对症治疗颈椎病变，同时可以口服些对症止痛的非甾体抗炎药物。
追问：我觉得应该没有骨折，没有剧烈运动过
回复：没有剧烈活动也可以是长期劳损引起的。如没有骨折还是多考虑颈椎病变，建议避免长期低头，夜间睡眠不要垫太高枕头。
问题分析：你好，属于神经根颈椎病，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片松弛肌肉痉挛，甲钴胺片营养神经，
