问题分析：你好！社交恐惧症需要药物治疗和认知行为治疗！
问题分析：心理指导：你好！从你的叙述中得知你的情况，想问问怎样治疗社交恐怖症，不知道这种情况有多长时间了？之前有没有受到过什么刺激？你的成长经历如何？从小是有谁带大的？父母关系好不好？也许与你比较内向的性格有关系，你这样情况也叫赤面综合症。 建议你做一下自我训练： 1，对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。 2，要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。 3，在预计有紧张情境到来之前，强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。 4，当你感觉紧张时，不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西，这样会使你感到舒服而且有一种安全感。
问题分析：您好：社交恐惧症是精神科常见的疾病，社交恐惧症主要以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。往往伴有自主神经症状，建议您：用平和的心态对待一切，多和朋友，家人聊天，多参加集体活动或者娱乐活动锻炼自己，如果仍不能调节正常建议去正规医院就诊做心理治疗，希望我的建议能够给您带来帮助！
问题分析：这种情况下应该及时参加集体活动，逐步锻炼心理素质，克服紧张心理心理。树立信心，逐步会好起来的。
问题分析：心理指导：可能有自卑心理和社交恐惧心理，建议你接受心理咨询治疗，使用认知疗法和系统脱敏疗法进行治疗。在生活中希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，多参加一些集体性的娱乐活动，锻炼自己的胆量，大胆的展示自己的特长，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，积极乐观的去面对生活。
问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，感觉特别敏感，遇到事情容易紧张，特别容易脸红，出汗。心理指导：建议您要注意进行放松训练，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，遇到不顺心的事情，不要钻牛角尖，不要太在意别人。
