失眠，上午老想睡觉

问题分析：从以上情况来看，表现为精神分裂症病史多年，目前为抑郁状态，可以考虑在医生指导下口服一些改善抑郁症状的药物治疗，辅以定期心理疏导

问题分析：这种情况建议去医院就诊，在医生指导下服用药物调整睡眠。同时规律服用调整精神病的药物。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。
坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质;调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要;睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。