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失眠的治疗方法

性别:女

年龄:23岁

入睡困难白天困倦偶尔心脏莫名抽痛经常头痛睡眠质量不好容易被吵醒
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨永盛 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 临汾市人民医院

问题分析:你好,根据你描述症状来看,你这属于失眠导致,建议中药调理!

昝秀芹 护师 妇产科 极速问诊
二级乙等 朝阳县第四人民医院

问题分析:你好,这种情况建议到医院做下头部CT和心电图看看,排除器质性病变后可考虑神经衰弱,可以找中医吃点中药调调,多运动,加强营养,保持心情舒畅。

刘江玲 副主任医师 妇产科 极速问诊

问题分析:对于少女来说,初潮心理压力会大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,加上平常爱吃冷饮食品,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。如果生活的环境空气不好,长期受某些工业或化学性质气味刺激的女性,也往往造成痛经。
建议到医院检查治疗,有痛经的女性,在进入到月经前,以及月经期间要注意休息,避免劳累,饮食方面的话也需要清淡一点,注意身体保暖,这样会有所好转。

王加琴 副主任医师 妇产科 极速问诊

问题分析:你好抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。

吴芳 医师 妇产科 极速问诊

问题分析:中医认为,痛则不通,不通则痛。对这痛经的治疗,一般可考虑使用活血化瘀的中药。
如月经结束后,症状仍未消失,需及时去正规医院检查身体异常原因后对症治疗。

曹艳霞 药师 妇产科 极速问诊
远东综合门诊部

问题分析:心脏莫名抽痛是早搏的表现。一分钟三次以内是正常的,随休息好了就会改善的。其它症状是神经衰弱的表现。
建议自行调节生活压力,解除紧张忧虑情绪。然后看中医吃汤药解决。可以对我的回复评价吗?谢谢!

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对于短期失眠首先要找出失眠的原因,进行治疗。大多数患者是由于大脑皮层过度兴奋引起的,如焦虑、恐惧等。由于最近一段时间压力比较大。对于这类患者,可以缓解他的焦虑,改善对睡眠的认知,调整失眠状态。还有一些人在睡前饮用或使用大量刺激性或刺激性的饮料和食物,如浓茶、浓咖啡、可乐等。过度使用辣椒、大蒜等辛辣刺激物也会影响睡眠。同时,睡前两小时剧烈运动也会导致大脑皮层过度兴奋,影响正常睡眠。对于这两类人群来说,要改变不合理的生活和饮食习惯。此外,还有一些人不能适应温度、湿度、室内环境等。在陌生的环境里,又失眠。这些人适应了外界条件后,基本上就可以解脱了。
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