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心理咨询“看到强者的自卑心理”

性别:男

年龄:35岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每当看到强者以及更好的地方,我就感觉到自卑,觉得人不比人家强,地方也不比人家发达,为此而感觉到焦虑的心理。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种自卑心理呢?谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好!每个人都有自己的生活,都有自己成功的地方,不必强求与别人比较。

李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:其实人生活在世界上,天外有天,人外有人的所以说这种情况,建议要给自己一个清醒的定位,能够做自己喜欢的事情,把精力放在自己感兴趣的事情上,就已经有比较大的幸福感了。同时多发挥自己的特长,才能增强这种自信心的。

李鹏 三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
二级甲等 沙河市医院

问题分析:
心理指导:你能发现自己的不足说明你有前进的机会,多参加社会活动活跃自己的思维,做好本职工作,不要害怕困难失败是成功之母,每一次失败都是为了将来不再重蹈覆辙,成功的人都是付出比别人更多的努力才会成功,也只有你自己能正面困境你才会真正的成长,不要在乎一时的得失,做一个人生规划,只有大胆去做迈出你的拼搏第一步你才有成功的机会,谢谢记得评价啊亲。

张小芳 心理诊所 极速问诊
一级甲等 宝鸡县妇幼保健院

问题分析:
心理指导:这种自卑是不够自信的表现,需要你调整心态,挖掘自身优势,接纳不完美的自己。从小事做起,增加成就感。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉比较敏感,遇到比自己强的人就会感到自卑,内心痛苦。
心理指导:建议您要注意进行放松训练,生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,每个人都是独一无二的。

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