白发需要咨询

问题分析：你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，营养差、贫血等情况所致。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，多吃黑芝麻、核桃仁，口服首乌片治疗。

问题分析：白头发 多与遗传有关，不易治疗。要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。可以口服乌发丸或精乌胶囊，用何首乌煮水洗头，注意休息，避免熬夜！

问题分析：你好，随着年龄的增长，精神压力过大，熬夜等，就容易产生白发，再变成黑发的可能性非常小，
建议；一定要注意饮食的调理，多吃一些黑芝麻，黑米，核桃，花生，开心果，等坚果类食物比较好，保持好的心情，避免熬夜。

问题分析：你好，根据你的描述这两年长白头发偏多，跟工作压力大，心情紧张，营养跟不上，休息不好，熬夜等都有一定关系，建议平时多增加营养，保持心情舒畅，多吃黑五类产品，注意休息，避免熬夜，不忙的时候按摩头皮，促进血液循环。