性别：男
年龄：22岁
问题分析：首先要意识到不良习惯的危害，逐步戒除，培养个人爱好，多参加户外活动
问题分析：你好，这个只能你自己控制自己，别人在劝也没有用，这个也没有药物治疗，结婚以后自然就戒了。
问题分析：戒除手淫习惯，可以吃些补肾功效的食物，多锻炼身体，加强营养。通过心理调节
追问：有哪些食物？
回复：食物比如：羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参、牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
问题分析：手淫对于男性来说一般建议一周不要超过一次，避免手淫过频导致阳痿、早泄、前列腺炎、 记忆力下降、神经 衰弱等疾病的产生。平时要尽量减少手淫次数，建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。平时可以多做做运动，比如打打球，
