体重合格吗？如果不合格，如何能减肥和长高

问题分析：你好，根据你描述的情况，你的体重应该属于正常范围，建议你还是要少吃油腻的食物和肉，加强身体锻炼

问题分析：你目前身高体重属于偏胖的，还达不到肥胖。要控制饮食多运动的，可以做瑜伽运动的。

问题分析：从你的描述来看体重指数在22.06没有超过25所以属于正常范围。还是少吃肉多吃水果蔬菜对身体好，只要清淡饮食少吃多活动就会减肥，瑜伽也可以但要选择减肥瑜伽不注意饮食光做瑜伽效果也不好。不要吃减肥药。