可能是上网过多，右手使用鼠标时间过长，我的右扇子骨的边缘上的

鼻子骨折出血过多，可以多吃一些动物肝脏、动物血制品等瘦肉类食物，补充铁质，促进血液再生。同时要注意多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，有利于促进铁的吸收。还要避免吃辛辣刺激上火的食物，避免吃太多大补的食物，以免引起反面作用。注意生活调理，必要时还可在医生指导下使用富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物补充铁质，促进血液生成。

刷牙时间过长会增加患牙病的风险。刷牙时间不是越长越好，一般3-5分钟就可以了，时间过长有害无益，1、牙龈和口腔粘膜发生擦伤、刺伤、或由此引起的炎症。2、引起牙龈萎缩。牙龈在口腔内是波浪形，牙龈边缘呈弧形较高，牙龈乳头则较低。3、刷牙方法不当会使牙龈乳头常被刷伤、时间久了，就会出现牙龈萎缩。其特点是：唇颊侧的萎缩比舌侧重，牙弓突出的尖牙区颊侧受害更重，右手刷牙者，左侧的牙龈萎缩常较重。建议出现不适症状时一定要及时到专业的口腔科就诊治疗。平时要养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，做到早晚刷牙，饭后漱口。

右手腕上鼓起了一个包可能是有腱鞘囊肿，和关节部位活动多有关系的，没有疼痛可以不用管，过一段时间有可能自行恢复。如果感到疼痛可以用口服消炎止痛药，热敷局部来缓解症状，平时注意尽量少用这个关节。必要时可以手术，抽液等治疗。

右手有点僵硬的原因有：1.关节活动度差，多见于类风湿性关节炎，或者骨关节炎，前者多累及手指的小关节，有典型的晨僵特征，就是在早上起来时有一个小时左右手指会感觉僵硬，活动不灵，之后会慢慢好转。2.肌椎体外系病变，比如帕金森病、帕金森综合症，导致肌张力增高，出现右手有点僵硬。患者需要适当休息，除此之外，需要遵医治疗。

测量血压的时候是以右手测量比较准确的。左手跟右手都是可以测量血压的。两手之间的测量值差别在五至十毫米汞柱左右。平时没有动脉炎或者动脉肿瘤或者其它疾病影响以右手测量为准。测量血压必须在安静状态下测量才会比较准确。

量血压的时候两只手都是可以量的。侧上肢血压如果超过5mmHg以上差异，可能存在两侧上肢动脉狭窄，尤其是血压低那一侧是不是存在严重动脉狭窄，需要进一步检查，尤其排除大动脉炎等引起狭窄的病变。

头顶疼痛，右手肘关节不适。主要考虑的是在这段时间内过度使用大脑引起的神经痛为主。同时，不排除关节拉伤的可能性。需要去医院看看。平时也可以吃药疏通经络。在这段时间里，应该避免繁重的工作，可以按摩一下部位。

右手筋疼通常是由于肌腱炎，狭窄性腱鞘炎导致的无菌性炎症引起的局部疼痛，当肌腱长期反复运动，导致肌腱与周围组织间出现水肿，渗出，黏连，卡压等症状，引起肌腱活动受限，肌腱在腱鞘出口处出现卡压导致手指屈伸活动受限。

右手臂酸痛不是癌症，主要原因可能是肌肉疲劳，受到风寒引起手臂疼痛、肩周炎、颈椎病等，同时，肌肉受凉或者长期不正确姿势从事电脑工作，或者坐姿不正确，肌肉处于紧张状态，导致右侧胳膊的酸痛也属于正常现象。早期癌症是没有任何表现的，右手的酸痛并不是早期癌症的表现。

右手臂酸痛并不一定是早期癌症，如果有癌症病史，可能是由于原发癌的骨转移导致，要进行全面的、相关的检查，如X光片、肿瘤标志物等。如果没有癌症病史，就要考虑是由普通病引起的，如受凉、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病压迫等。要进行防寒保暖、注意休息、热敷理疗、推拿按摩等治疗。肩周炎和颈椎病还要进行牵引、手法复位等治疗，急性期后还要进行自我康复锻炼。