甘油三酯低怎么办

问题分析：高密度脂蛋白高，甘油三酯低说明身体不会的高血脂，其他的只是稍低，与饮食有关。

建议适当补充一些脂肪类食品，以植物性的为主，注意休息，加强营养。

问题分析：减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。多不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油。