如何治疗网瘾

如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。

病情分析： 瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。意见建议：　1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。 　　2．注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。 　　3．平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。 　　4．在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。 　　5．出现早期症状，应及时停止操作并休息。 　　6．一旦出现网瘾，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。 　　7● 尽量

病情分析：小孩子由于自身的控制力很低所以应该要对孩子多加管束 意见建议： 平时应该多喝孩子交流沟通，

指导意见：你好，很高兴为您解答问题。上网成瘾，这个纯粹是你自己的习惯。从你心理上你的行为上执行去控制自己去纠正，你明明知道这个网络的，危害，你还要连续去上网，这个网瘾，就是你自身心理的问题，然后你可以多找朋友聊天儿，多搞一些其他的户外活动。做一点对自己有意义的事儿，树立自己的人生目标和人生价值观和人生观，然后去，为自己所设定的目标去努力放弃，上网的成瘾性，这个不是病症，不是临床上能给你纠正的，这个纯粹是一个行为上的一个，行为依赖。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。

病情分析：您好！您儿子的网瘾问题是现在年轻人普遍存在的问题！应该积极耐心！不耐烦地慢慢和您儿子沟通！让他认识到网瘾的严重性！ 意见建议：您好！请您不要过分担心！对于现在普遍存在的上网成瘾问题！建议您耐心与孩子沟通！千万不能与孩子硬斗硬！很多家长选择把家里网线断掉或不购买电脑！这样不但不现实！有些孩子为了上网甚至会沉迷网吧！所以千万不能这样做！您可以通过进行一些促进身心健康的方式来转移孩子上网的注意力！如多与他一起做运动！多听音乐！慢慢让他从网瘾中脱离出来！希望能帮到您解决问题！最后希望您孩子早日摆脱网瘾！

心理指导：你好，一般来说网络成瘾这一类可能都是由于心理空虚，在现实中得不到满足所导致的。一般来说治疗网瘾首先通过阳性强化法，就是强制不上网，做一些别的事，慢慢改变后要培养他的兴趣，增加他在现实生活中的满足及成就感，这样就可以从网瘾中走出来了。如果你们感觉难以执行，可以当面寻求心理咨询师的帮助。

指导意见：你好，这种情况建议找一些专门戒除网瘾的机构来治疗，一般还是可以治愈的

指导意见：网络依赖其实不是一种病态，而是一种精神空虚的表现形式而已，现实中得不到的虚拟世界可以得到，要解决这个问题就是要培养积极向上的价值观，参加青少年素质培训，从意识形态上改变网络依赖问题

病情分析： 你好，网瘾的形成不是一天两天的，这种情况可以请专业心理医生进行心理疏导教育的，过渡上网会丧失事业心，责任心，对家庭，对工作，对朋友都会造成严重影响的。意见建议：在戒掉网瘾的一段时间内、个人的情感需要并未结束．此时、需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感．对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年、要注意培养新的爱好和习惯、要多参加一些自己喜欢的活动、多做一些自己感兴趣的事情、用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯、冲破网瘾诱惑的阵阵波浪．

你好.首先转移兴趣点参与积极有益的娱乐活动多和家人交流多参加集体活动

您好，很高兴为您解答问题。孩子上网成瘾，这种问题你向医生咨询，也只能是从心理上进行辅导，给孩子讲这其中的道理，然后给他寻找孩子，认为快乐的事情去做，分散这种网络的注意力。从他的自身来寻找原因，不要沉迷于网络，毁了前途