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晚上可以多吃水果吗

性别:男

年龄:17岁

上完一天学,只吃了一点早餐和一顿中餐,晚上回家锻完炼洗完澡吃了两斤左右的西瓜,不知道会不会长肉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曹智君 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 莒南县中医院

问题分析:你这种饮食习惯不太好。如果怕身体偏胖,建议平常饮食要规律的同时应该适当控制饮食,配合适当运动锻炼即可。你晚饭不正常吃,单纯吃西瓜,虽然不会增体重,但对身体健康不利。

孙元成 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 六安市第四人民医院

问题分析:你好,只吃水果肯定不长肉,营养也不够维持身体。

张守伟 主治医师 内科 极速问诊
二级乙等 日照市中医院高新区分院

问题分析:这个情况一般不会的,可能饮食热量不高引起的,可以配合合理搭配饮食,适量运动等。

张淑梅 医师 内科 极速问诊
一级甲等 阜城县崔庙镇卫生院

问题分析:您好根据您的描述,这种情况要取决于一天的热量,如为正常饮食,经过体育锻炼导致能量消耗,再加上晚上没有进食高热量食物,应是不会长肉的,西瓜主要成分是水和糖,会很快代谢掉。

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