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可以散步吗

性别:女

年龄:19岁

请问来月经可以散步吗?我来月经了,每晚都会散半个小时的步,可以吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨晓娜 主管护师 妇产科 极速问诊
三级甲等 甘肃省第二人民医院

问题分析:您好,根据你所描述的症状是可以的。来月经期间,不要剧烈的活动,少吃辛辣刺激生冷的食物。

黄秀红 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 海阳市盘石店镇卫生院

问题分析:您好,月经来潮时是可以适当散步的,对月经来潮是没有影响的,不要担心,月经期间避免剧烈运动。

相立顺 妇产科 极速问诊
一级甲等 老赵庄镇卫生院

问题分析:你好,月经期间可以去散步的,但是不能剧烈运动,不能受累不能着凉就可以

修防震 医师 妇产科 极速问诊
前郭县海勃日戈镇计划生育卫生院

问题分析:你好,很高兴为你解答。来月经不影响活动,但跟平时比活动幅度要降低,时间也稍微少些,尤其在流血多的那几天。

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饭后半小时到一小时之后再去散步,这样才能达到降血糖的效果。饭后散步可以使血液中的葡萄糖迅速进入肌肉和其他组织,加速糖的氧化和利用过程,而且还能够使胰岛素的抵抗现象得以减轻或消除。
结节性红斑可以散步吗
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
结节性红斑的患者在病情急性期的时候不建议散步,一定要注意休息,加强日常护理。结节性红斑的患者在病情急性期的时候是不可以散步的。建议多卧床,抬高患肢,少走路,尽量少走路。尽量避免过于紧张,要有规律的生活,保持乐观的心态,同时要积极的进行治疗。一般在经过有效的处理后,大部分的结节都会消失,不会留下疤痕和溃疡。在病情处于稳定的时候可以散步或适当活动。
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胎盘低置可以散步吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
胎盘低置可以散步。一般情况下,孕妇经过相关的孕检查,如果在28周以后彩超检查胎盘附着于子宫下段,胎盘下缘距宫颈内口小于两厘米或覆盖宫颈内口,属于前置胎盘,如果孕妇出现此情况,没有腹痛与阴道出血是可以散步的,相反则需要进行卧床休息,禁止走动,必要时需要去医院进行住院治疗。此外,如果孕妇在孕晚期发生阴道出血且出血较多,需要及时去正规的三甲医院进行终止妊娠。
退行性关节炎平时可以散步吗
刘凤岐主任医师
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退行性关节炎平时可以散步。退行性关节炎的主要症状股四头肌等肌肉的收缩,而散步可以增加肌肉的强度,强化膝关节的稳定性,减少摩擦,同时散步能使关节软骨持续均匀受力,从而达到防止关节变形的目的。并且患者走路时不会出现剧烈的关节磨耗和酸痛,所以退行性关节炎平时可以散步。患者平时应该保持作息规律,保持饮食清淡、营养,应多休息,不要劳累。
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腰间盘突出可以散步。通常情况下,散步有助于腰椎间盘的康复。散步,这种锻炼,不会太过激烈,而且还能促进身体的血液流通,有利于腰部椎间盘突出的恢复。腰间盘突出的主要原因是脊髓突起,可能会挤压到神经根,引起腰疼痛、腿部疼痛、麻木、酸胀等症状,甚至还会导致四肢机能紊乱。因此,如果出现了腰间盘突出,必须要进行积极的治疗。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇怀孕后30分钟到60分钟是可以散步的。孕妇平时除了要保证正常的营养以外,还得适当的运动。在饭后散步也是有利于胎儿的发育。如果饭后立即散步,食物对胃和宝宝的压迫较大,就会引起孕妇四肢的血液循环加速导致胎儿受到一定的压迫。饭后30分钟到60分钟这个时间段可以让食物消化一部分,不会对胎儿造成压迫,这时候选择散步是个不错的选择。
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周恒副主任医师
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一般情况下,吃降压药血压太低不可以去散步。具体内容如下:如果患者出现吃降压药后,血压太低的情况,通常不可以去散步,因为此时,患者的血压太低会降低大脑的血液供应,导致眩晕,可能会导致严重的晕厥,此时外出行走很容易摔倒,从而出现外伤,患者可以及时就医,根据具体情况进行针对性治疗,并且还要随时测量血压,了解具体情况。
怀孕初期可以散步吗
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确诊为妊娠,并不会对正常的生活和工作造成一定的干扰。平时要多注意检查有无阴道出血、腹部疼痛等症状,不出现以上的就没事了,可以到当地的卫生局进行产检,定期进行产检,不进行剧烈的运动,一般都可以进行正常的步行。孕妇此时一般也不要过度紧张,也不需要卧床休息,过度紧张的情绪反倒容易引起子宫收缩,引起一些不良反应。
焦虑症可以散步吗
刘强副主任医师
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