每年10左右腰痛，坐下后起来腰直不起来

问题分析：根据你所描述的情况，你所具有的情况一般是由于腰椎间盘突出症引起的可能性较大。
建议能够避免长时间弯腰，避免腰部受凉和劳累，需要休息的时候不要使用过软的床。给腰部疼痛的部位进行热敷，推拿，拔罐，针灸等治疗，也可以使用骨痛贴膏外敷。口服腰痛宁胶囊，甲钴胺片进行治疗。

问题分析：你好，根据你描述的情况，建议去医院做个B超，排除一下肾脏疾病，拍个腰椎片儿 ，不过没有情况考虑是神经性的，建议吃点止疼药。

问题分析：你好，根据你描述的情况还是腰椎病引起，建议平时还是睡硬板床，避免弯腰干活，疼痛的时候可以做牵引理疗。如果你还有什么疑问，可以随时咨询我，方便的话，麻烦你对我的服务做个评价，谢谢！

问题分析：做过什么检查没有？如果腿没有疼痛，麻木，只是腰部疼痛，考虑是慢性腰肌劳损，可以坚持热敷，外贴膏药治疗，加强腰背肌功能锻炼，促进恢复，预防复发。